Cylchgrawn Pum Munud

Cylchgrawn Pum Munud

Darganfyddwch bŵer myfyrio ystyriol gyda'r Five Minute Journal. Mae'r cyfnodolyn arloesol hwn wedi'i gynllunio i'ch helpu chi i greu eiliadau ystyrlon yn eich diwrnod trwy newyddiadura'ch profiadau yn hawdd.

Mae pob cofnod yn dechrau gydag anogaethau wedi'u crefftio'n feddylgar fel yr hyn a wnaeth eich diwrnod yn wych, yr hyn yr ydych yn ddiolchgar amdano, a chadarnhad. Mae lle hefyd i ysgrifennu eich uchafbwyntiau dyddiol a'r gwersi a ddysgwyd, fel y gallwch chi flasu pob eiliad a thyfu ohoni.

Codwch eich trefn hunanofal a dechreuwch eich diwrnod gyda myfyrdod ystyriol.

Nodweddion

160 o dudalennau heb eu dyddio

Diolchgarwch y Bore

Cadarnhad Dyddiol

Uchafbwynt Dyddiol

Nodiadau

2 nod tudalen rhuban

Ymyl goreurog ffoil aur

Gorchudd Deunyddiau:

Gorchudd Caled Swêd, Stampio Ffoil Aur

Cyfarwyddiadau Gofal

Sychwch yn lân

Dimensiynau Maint: 160x197mm 80 dalen, 100g